Consejos para nuestra piel en otoño.

A continuación expongo 10 consejos para mejorar el aspecto de nuestra piel en esta época del año. Han sido recomendados por la Academia Española de Dermatología y Venereología.

1. Proteger la piel del sol.

En este momento del año, debemos seguir utilizando el fotoprotector a diario en zonas expuestas (cara, escote y dorso de manos), sobre todo viviendo en Canarias. Además, debemos seguir utilizando gafas de sol y evitando las horas centrales del día para acudir a la playa.

2. Evitar la deshidratación de la piel.

Para evitar esto (por las calefacciones o el mal tiempo), debemos utilizar cremas emolientes tanto en la cara como en el cuerpo. La mesoterapia en cara, cuello y escote con ácido hialurónico y/o vitaminas puede devolver a la piel la apariencia perdida tras el exceso de sol del verano.

3. No utilizar agua muy caliente en la ducha.

También para evitar la deshidratación de la piel. Además, es recomendable que las duchas sean cortas.

4. Mantener un grado de humedad adecuado en casa.

Evitar el exceso de calor con las calefacciones. Además, no reducir la ingesta de agua.

5. Reintroducir las cremas regeneradoras (ácido retinoico, ácido glicólico) si las dejaste de utilizar durante el verano.

6. Eliminar aquellas lesiones pigmentarias que te aparecieron durante el verano.

Es el mejor momento del año para tratarlas. Consulta a tu dermatólogo.

7. Los tratamientos de rejuvenecimiento como la toxina botulínica y los rellenos se pueden seguir realizando durante todo el año.

8. Si se desea realizar un tratamiento de rejuvenecimiento/revitalización de la piel, o simplemente mejorar su aspecto, el otoño es la mejor época del año. Una buena planificación requiere su tiempo.

9. Si se observa un aumento de la caída del pelo, no alarmarse.

Este problema es frecuente en otoño. En caso de duda, consulte a su dermatólogo.

10. Algunas enfermedades pueden empeorar durante el otoño (eczema atópico, psoriasis, eczema seborreico, etc.).

No esperes demasiado. El tratamiento precoz suele ser más eficaz. Acude a tu dermatólogo.

Pin It

Etiquetas:

Sin comentarios todavía.

Deje un comentario

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.