Consejos para tus pies durante el verano.

Durante el verano, existen diferencias que deben tenerse en cuenta y que afectan al bienestar de la piel de nuestros pies. En primer lugar, el exceso de calor nos lleva a la utilización de calzado abierto, con lo que el rozamiento y los traumatismos son  mayores al no haber calcetín o medias que amortiguen los golpes y , por otro lado está el uso de piscinas, playa, etc. , con un mayor contacto con el agua, cloro, arena, etc.

Por ello, para evitar cualquier problema en nuestros pies durante el verano, recomendamos:

1. Hidratar a diario los pies con una crema adecuada, después de la ducha.

2. Cortar las uñas rectas (no de forma curva).

3. Ducharse con zapatillas en duchas públicas, piscinas, etc (no hacerlo descalzo).

4. Consultar con el dermatólogo si hay lunares en planta de pies o entre los dedos (el roce puede favorecer su malignización, según el tipo de lunar).

5. Combinar el uso de diferentes tipos de calzado (no utilizar siempre el mismo tipo de zapato).

6. Secarse bien entre los dedos al salir de la ducha/baño.

7. Después de hacer deporte/caminar, no quedarse con los calcetines mojados durante mucho tiempo.

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