Errores en la ducha

A diario veo en consulta numerosos problemas que están en relación con errores cometidos previamente en la ducha-baño día a día.

Los errores más repetidos son:

1. Utilizar duchas-baños con agua muy caliente o fría, lo que favorece que la piel se seque y pique.

2. Baños muy prolongados (sobre todo en niños), lo que favorece que se elimine la capa de grasa que nos protege la piel y ésta se irrite con más facilidad.

3. No secar la esponja cuando salimos del baño, quedando ésta húmeda y, favoreciendo las infecciones bacterianas en nuestra piel.

4. No realizar peeling físicos (guantes de crin/limas) que favorecen la renovación de las células muertas de la piel.

5. Abrir la mampara/cortina de la ducha de golpe, lo que favorece el cambio brusco de temperatura y produce que la piel pique.

6. Secar”por fricción” (por roce),no por toques, con lo que la piel se irrita con más facilidad.

7. No utilizar crema hidratante tras la ducha, lo que hace que la piel se seque con más facilidad,

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