Consejos para no quemarse con el sol.

Durante todo el año aquí en Canarias y, especialmente en verano, debemos ser muy constantes con el uso del protector solar. A continuación, paso a exponer algunos aspectos importantes a tener en cuenta con la protección solar.

1. Utilizarla en todas las zonas expuestas al sol, especialmente en cara, escote y dorso de brazos y manos (las zonas más expuestas durante todo el año).

2. Evitar la exposición a  las horas de mayor radiación solar (de 12.00 a 16.00 h), incluso con el uso del protector solar.

3. Cuidado con los días nublados (las nubes dejan pasar el 80% de la radiación solar) o con viento (la brisa hace pensar que no hace tanto calor y nos quemamos con más facilidad).

4. Ponerse una buena cantidad de protector (no olvidar orejas, nuca, laterales de cuello y dorso de pies).

5. Mirar siempre la caducidad del protector y no guardarlos de un verano a otro.

6. Utilizar un protector solar con un factor de protección superior a 30.

7. Asocia el protector solar a protección física (sombrillas, camisetas, gorras, etc).

Para cualquier consejo sobre protección solar, consulta con tu dermatólogo.

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