Consejos para lucir una piel saludable este verano.

Aprovechando estas fechas de vacaciones y de buen tiempo, queremos dar algunos consejos que permiten mejorar el aspecto de nuestra piel en esta época del año.

  1. Utiliza protector solar diario en las zona expuestas al sol (cara, escote y dorso de manos): evitarás las manchas solares del verano, en relación a la exposición solar.
  2. Hidrata bien tu piel y bebe unos 2 litros de agua al día, para evitar la deshidratación corporal y de la piel.
  3. Evita los maquillajes. Permite que tu piel descanse de este tipo de productos en esta época.
  4. Realiza alguna mascarilla/peeling suave para exfoliar (eliminar) las células muertas de la piel.
  5. Consulta con tu dermatólogo aquellos productos que van mejor para tu piel en esta época del año, según tu tipo de piel.
  6. Toma unas 3 raciones de fruta al día (por lo menos), para aportar las vitaminas necesarias para las reacciones que ocurren en tu piel.

Con estas sencillas técnicas podrás tener tu piel con un aspecto muy saludable y evitar los efectos nocivos del sol sobre la misma.

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