Dermatenerife: Consejos para ir a la playa.

Ya que empezó el verano  el destino de la playa es de los favoritos para pasar el día. Como siempre comento, a la playa se puede ir sin problema, pero siempre con precaución, evitando las horas de máxima radiación solar (de 12 a 4 de la tarde). A continuación, paso a recordar algunas cosas que no debemos olvidar a la hora de ir a la playa para poder disfrutar de la misma sin problema alguno para nuestra piel.

  1. Fotoprotectores: renovarlos cada 2 horas o cada vez que se salga del agua. No olvidarse de proteger las orejas.
  2. Protecciones físicas: sombrilla, gorros, camisetas, pañuelos para el pelo, etc.
  3. Botella con agua: sobre todo si se va con niños a la playa.
  4. Gafas de sol: es muy importante proteger los ojos de la radiación solar, a fin de evitar las cataratas en el futuro.
  5. Zapatillas cómodas: para evitar quemaduras con la arena caliente.
  6. Escarpines: si la playa tiene piedras, para evitar las heridas en los pies.
  7. Camisetas protectoras de sol (para bañarse con ellas) si se tiene la piel muy clara.

Además, no te olvides, si estás en la playa a las horas de más insolación, aprovéchalas para retirarte a comer a la sobra  y protegerte así del sol y del calor.

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