Unos consejos para cuidar tus pies en el verano.

Durante el verano aparecen diferentes problemas en la piel de los íes así como en las uñas. Continuación, vamos a exponer algunos consejos para evitar los problemas que frecuentemente aparecen en los pies durante el verano.

  1. No ducharse descalzo en piscinas, duchas/servicios públicos: permite evitar contagio de verrugas plantares “papilomas”, hongos en los pies, etc.
  2. Utilizar calzado abierto, bien ventilado y, si se suda con calzado deportivo, cambiar rápido los calcetines para evitar la humedad local, ya que así podemos prevenir infecciones por hongos (pie de atleta), infecciones bacterianas, etc.
  3. No utilizar pinturas de uñas que cueste mucho eliminar ya que los tornos para retirarlas, pueden dañar la lámina ungueal.
  4. Hidratar bien la iel de los pies después de la ducha, a diario, para reducir las irritaciones, eczemas, etc.
  5. Cambiar frecuentemente de tipo de calzado para evitar así los queratomas (“callos”).
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