Unos buenos propósitos para mejorar nuestra piel en 2020.

Unos buenos propósitos para mejorar nuestra piel en 2020.

Con el comienzo del año, todos nos hacemos unos propósitos para mejorar en algo. A continuación les comunico algunos consejos que pueden ayudarnos a mejorar nuestra piel en 2020:

  1. Protegerse del sol a diario con un factor de protección 50 (cara, escote y dorso de manos).
  2. Hidratar la piel a diario (como mínimo, una vez tras la ducha, aunque lo recomendable son 2 veces al día).
  3. Revisar los lunares (sobre todo los de nacimiento), sobre todo en pacientes con la piel clara/antecedentes de cáncer de piel en la familia o más de 50 lunares.
  4. Realizar 1-2 exfoliaciones de la piel a la semana.
  5. Evitar productos irritantes sobre la piel y, ante cualquier duda, consultar con el dermatólogo.
  6. Evitar el tabaco: empeora el aspecto de la piel e incrementa el número y la profundidad de las arrugas.
  7. Reducir el consumo de azúcar: es de los factores que más envejece.

Con estos sencillos consejos, mejorarás tu piel y tu cuerpo en general y tu estado de salud también mejorará. Para cualquier duda dermatológica puedes llamarnos a cualquiera de nuestros 2 centros: Santa Cruz (922 151539) o Tejina (922 543857).

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