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Consejos para evitar el acné en verano.

En el verano, con la radiación ultravioleta del sol (que tiene efecto antiinflamatorio), el acné suele mejorar. Sin embargo, el verano, a veces puede empeorar el acné. A continuación informamos de varias cosas a tener en cuenta durante el verano para evitar el acné: Emplea protectores solare libres de grasa: tu dermatólogo te recomendará el […]

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En estas fechas y con estos calores: ten cuidado con las piscinas.

Con la llegada de estos días de calor, las piscinas se llenan de personas que buscamos  refrescarnos un poco. Sin embargo, hay un importante número de enfermedades de piel que se relacionan con los baños en piscinas. Para prevenir la aparición de este tipo de problemas, paso a enumerar una serie de cuidados que debemos […]

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Estos días de verano, emplea también la protección física.

Con la llegada del verano y los baños y ratos de playa y piscina es habitual el emplear cremas protectoras solares de factor de protección elevado. Sin embargo, no sólo debemos protegernos del sol con las cremas, ya que hay que renovarlas constantemente con cada baño y/o cada 2 horas. Dado que el 75 % […]

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Horarios de Dermatenerife esta semana.

Durante esta semana, en Dermatenerife estaremos abiertos para consulta dermatológica los siguientes días: Lunes 7 de agosto: Tejina (mañana y tarde). Martes 8 de agosto: Santa Cruz (mañana y tarde). Para pedir cita pueden llamar a los 2 centros en esos horarios y esos días (pueden también dejar recado en contestador): 922 543857 (Tejina) y […]

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Unos consejos recomendables para los niños atópicos durante el verano.

El verano, con la playa y los rayos ultravioletas del sol como antiinflamatorios, tienen un efecto beneficioso en la piel de los pacientes atópicos. Sin embargo, esta época del año  también puede traer problemas a este tipo de pieles. A continuación, les expongo varios problemas muy frecuentes en verano en la piel de los niños […]

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Reiniciamos la consulta en Dermatenerife: los horarios en este mes de agosto.

Desde mañana día 1 de agosto, tras esta semana de descanso, reiniciamos nuestra actividad en Dermatenerife. Los días  de consulta para este mes de agosto son los siguientes: Martes 1 de agosto: Tejina (mañana y tarde)  Miércoles 2 de agosto: Santa Cruz (mañana y tarde) Lunes 7 de agosto: Tejina (mañana y tarde). Martes 8 […]

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¿A qué horas es mejor correr?

Cada día está más extendida la moda del running. Sin embargo, en muchas ocasiones, el corredor no sabe a qué horas es mejor correr. A continuación indicamos los mejores horarios para el running, según los objetivos que persigamos. En primer lugar, debemos saber que a nivel general no es adecuado salir a correr recién comido […]

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Los consejos para el running en verano.

Cada está más extendida la moda del running entre todos nosotros. Aparte de mejorar nuestro bienestar incrementa nuestro estado de salud, reduciendo el riesgo de obesidad, enfermedades cardio-vasculares, la diabetes, etc. Al llegar el verano, debemos tener una serie de precauciones con este tipo de actividad física. A continuación les indicamos unas pautas para el […]

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Los cuidados a tener en cuenta con el calzado de verano y la piel.

Con la llegada del verano y el calor, el empleo del calzado abierto se hace más frecuente y los zapatos oclusivos y cerrados del invierno se quedan en el armario. Llega la hora de tener los pies bien ventilados y de transpirar adecuadamente. Sin embargo, el empleo del calzado abierto favorece una serie de problemas […]

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