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5 elementos que no deben faltar en tu alimentación para mejorar tu piel.

En numerosas ocasiones me preguntan en consulta qué tipo de alimentación/dieta puede venir bien para mejorar el aspecto de nuestra piel. Efectivamente, una dieta adecuada, junto con la actividad física diaria, además de el descanso de un mínimo de 7 horas contribuye a mejorar nuestra piel. A continuación, paso a comentar 5 alimentos que mejoran […]

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