Archivo de etiquetas: Quemaduras solares

En estas fechas y con estos calores: ten cuidado con las piscinas.

Con la llegada de estos días de calor, las piscinas se llenan de personas que buscamos  refrescarnos un poco. Sin embargo, hay un importante número de enfermedades de piel que se relacionan con los baños en piscinas. Para prevenir la aparición de este tipo de problemas, paso a enumerar una serie de cuidados que debemos […]

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Estos días de verano, emplea también la protección física.

Con la llegada del verano y los baños y ratos de playa y piscina es habitual el emplear cremas protectoras solares de factor de protección elevado. Sin embargo, no sólo debemos protegernos del sol con las cremas, ya que hay que renovarlas constantemente con cada baño y/o cada 2 horas. Dado que el 75 % […]

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Los consejos para el running en verano.

Cada está más extendida la moda del running entre todos nosotros. Aparte de mejorar nuestro bienestar incrementa nuestro estado de salud, reduciendo el riesgo de obesidad, enfermedades cardio-vasculares, la diabetes, etc. Al llegar el verano, debemos tener una serie de precauciones con este tipo de actividad física. A continuación les indicamos unas pautas para el […]

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Algunas cosas que desconoces sobre el sol y que te animarán a protegerte de él.

La radiación solar es beneficiosa para nuestro organismo: produce vitamina D (que es esencial para nuestros huesos), estimula el estado de ánimo de la persona (favorece la relajación), mejora los dolores articulares y óseos (por su efecto antiinflamatorio), etc. Sin embargo, como todo, lo que se emplea con exceso no es beneficioso. El exceso de […]

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Revisa tus lunares (nevus) antes del verano en Dermatenerife.

En Canarias hay una importante exposición solar (no sólo como hobby sino también laboral pues al salir a la calle, ya nos da el sol en zonas expuestas). El cáncer de piel del tipo melanoma (el que aparece sobre lunares) va en aumento y cada día se diagnostican más. De hecho, 1 de cada 4-5 […]

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Dermatenerife te recuerda 3 zonas que es muy importante proteger del sol.

A lo largo de 20 años de experiencia en la especialidad de dermatología he observado muchísimos problemas en relación con la exposición solar a lo largo de los años. Puede tratarse de  lesiones benignas (léntigos), premalignas (se pueden convertir en cáncer de piel) o malignas (se trata ya de cánceres de piel, cuyo caso más grave, […]

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Antes de empezar a ir a la playa, revisa tus lunares.

El cáncer de piel más mortal, el melanoma, aumenta cada vez más en España. El número de pacientes con patologías relacionadas con la exposición solar (cáncer de piel, queratosis actínicas, elastosis solar) va en continuo aumento. La información a la población general para hacer frente a este hecho también ha ganado en difusión. Los protectores […]

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Consejos para frenar el envejecimiento cutáneo.

Los radiaciones solares  son la causa principal de envejecimiento cutáneo prematuro, debido a la gran cantidad de radicales libres que generan, lo que acaba dañando de forma importante las células de nuestra piel. Es importante seguir los siguientes consejos para evitar el envejecimiento prematuro de nuestra piel: 1-Emplear un foto protector solar diario según el […]

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¿Cómo funciona un foto protector?: Dermatenerife te lo explica.

Los protectores solares son un arma muy importante frente al cáncer de piel, las manchas solares (léntigos) y otras enfermedades de la piel. Cada día se emplean más pues la radiación solar es cada vez mayor. Yo siempre comento que aquí, en Canarias, debemos emplear como mínimo un protector de SPF 50 pero, ¿qué significa […]

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