Archivo de etiquetas: sol

Unos pequeños consejos para disfrutar de la playa (I)

A continuación, pasamos a enumerar varios consejos que, aunque conocidos algunos, conviene tener en cuenta en estos días: 1. Aplícate el protector en casa, 30 minutos antes de acudir a la playa y de nuevo al llegar a ella. Debes aplicarlo cada 2 horas de nuevo o cada vez que salgas del agua. 2. Evita […]

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Dermatenerife: Revisa los lunares de tus hijos antes del verano

Los dermatólogos siempre hemos comentado que la piel, a efectos de la radiación solar recibida a lo largo de la vida, “tiene memoria” y, que debemos tener en cuenta que el 80% de la radiación solar que se recibe a lo largo de la vida, lo hace antes de los 18 años. Por ello, nuestra responsabilidad como […]

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Dermatenerife te enseña que el cáncer de piel se puede ver. Identifícalo.

Cada vez existe más información para detectar signos de alarma que permitan un diagnóstico precoz del cáncer de piel.  La ventaja del cáncer de piel es que se puede ver fácilmente (como expone este año la campaña de la Academia española de Dermatología) y, ante cualquier signo de alarma, es conveniente acudir al dermatólogo, que […]

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Tu dermatólogo te recomienda el protector solar adecuado para tu piel.

En esta semana en la que ya empieza el sol de una forma más intensa en Canarias, la protección solar (importante durante todo el año en esta zona) pasa a ser imprescindible y fundamental. Aún cuando no acudamos a la playa, al salir a la calle, ir en el coche o caminando, hacer deporte, etc, […]

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Tratamiento de las manchas en Dermatenerife: también en verano.

Las manchas solares (lentigos, cloasmas) son muy frecuentes en Canarias en relación con la exposición solar tan elevada que existe en esta zona. Numerosos pacientes acuden a consulta por este motivo y una pregunta que suelen realizar es si pueden realizar este tratamiento antes o durante el verano. Mi respuesta es siempre la misma: mejor […]

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Los protectores solares vía oral: ¿sí o no?

Este fin de semana he acudido al XXV Congreso Nacional de Dermatología Estética y Cosmética en Alicante y voy a ir comentando en las próximas semanas algunas novedades destacables. La primera que quiero comunicar es que se recomienda complementar la protección solar tópica (en cremas) con una vía oral (en comprimidos), sobre todo en aquellos […]

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¿Cómo prevenir el cáncer de piel?

Aquí expongo varios consejos para prevenir la aparición de un cáncer de piel, si bien el utilizar el sentido común al exponerse al sol es el mayor hecho que se debe tener en cuenta. 1. Extremar las medidas de protección para los niños (uso regular de un protector solar con factor elevado, camisa y gorra, además […]

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Deportes al sol y piel

Realizar actividades deportivas al aire libre es altamente recomendable, el ejercicio aporta claros beneficios para la salud, pero es importante tener presente que hay que protegerse ante la exposición al sol durante cada jornada de deporte. Las zonas del cuerpo más expuestas al sol son las que más necesitan de una correcta protección, hay que […]

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Horas de mayor incidencia del sol

El planeta tierra está sometido a radiaciones de diferentes tipos. La capa de ozono y de oxígeno, de la atmósfera, evitan que los rayos X y gamma lleguen hasta la tierra. Pero, la radiación ultravioleta, los rayos UVA y UVB, si consiguen atravesar estas capas y llegar hasta nosotros. Se debe evitar las horas de […]

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