La protección solar es algo tremendamente importante a la hora de prevenir el cáncer y el envejecimiento precoz de la piel. Siempre insisto que aquí, en Canarias, el protector solar debe utilizarse durante todo el año (no sólo cuando se va a la playa).
A continuación, paso a nombrar algunos sitios de nuestra piel en los que solemos olvidar de ponernos el protector solar, con las consecuencias que esto tiene a corto (quemaduras, dolor) y a largo (lesiones premalignas, cáncer de piel, envejecimiento precoz) de piel.
Estas localizaciones de piel son:
1. Las orejas. Los oídos también forman parte de la cara. Sin embargo, no solemos tener la costumbre de protegerlas con crema protectora y aparecen numerosas lesiones premalignas en esta localización.
2. El dorso de los pies («empeine del pie»), sobre todo, si se está en la orilla y/o pescando, ya que el agua va eliminando poco a poco el protector solar y la protección se elimina.
3. la zona baja del abdomen, sobre todo si se está acostado.
4. Los laterales del cuello y el escote son zonas a proteger (sobre todo en mujeres).
Con estas sencillas normas, evitarás las quemaduras solares agudas innecesarias y el daño solar crónico a largo plazo.
